Кардио тренировка!

Кардио тренировка!

Видео: Кардио тренировка!

RuTube

Fitness Родионова

Опубликовано: 11.10.2025 | Продолжительность: 01:35:11


Тренировка выполняется без дополнительного веса в динамичном темпе и направлена на Кардио нагрузку всего тела. Много махов ударов ногами руками есть скручивания и перескоки. Если есть желание можно использовать легкие гантели в качестве усиления нагрузки. На ковриках пресс ноги плечи. Всем отличных результатов!,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


ОБЗОР МАТЧА. 11.10.2025г. ДЮСШ МЕТАЛЛУРГ-ВЫМПЕЛ-7:1. Юноши 2011г.р.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ОБЗОР МАТЧА. 11.10.2025г. ДЮСШ МЕТАЛЛУРГ-ВЫМПЕЛ-7:1. Юноши 2011г.р.
Live Hockey
  2025-10-11 в 22:36:21
ОБЗОР МАТЧА. 11.09.2025г. МЕТАЛЛУРГ-ДИНАМО-8:3. ЮХЛ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ОБЗОР МАТЧА. 11.09.2025г. МЕТАЛЛУРГ-ДИНАМО-8:3. ЮХЛ
Live Hockey
  2025-10-11 в 22:38:21
Табата на Степ платформе!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата на Степ платформе!
Fitness Родионова
  2025-09-15 в 23:52:20
Баскетбол дети
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Баскетбол дети
БК ПРЫГАЙ ВЫШЕ
  2025-10-11 в 22:34:31
Функциональная тренировка! Собственный вес!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная тренировка! Собственный вес!
Fitness Родионова
  2025-09-04 в 01:19:48
Функциональная тренировка!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная тренировка!
Fitness Родионова
  2025-08-26 в 00:23:58
Функционал с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционал с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-10-09 в 00:15:16
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-29 в 23:40:07
Тренировка у Станка!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка у Станка!
Fitness Родионова
  2025-09-26 в 23:27:48
Отбор футбольного ЧМ-2026: сборная Армении обидно проиграла Венгрии
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Отбор футбольного ЧМ-2026: сборная Армении обидно проиграла Венгрии
NewsFirst
  2025-10-11 в 22:24:17
Мини Микс с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Мини Микс с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-03 в 02:11:27
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Fitness Родионова
  2025-09-14 в 20:19:09
11-10-2025
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
11-10-2025
Рамазанова Ирада
  2025-10-11 в 22:32:43
Том Аспинэлл считает Даниэля Кормье самым неудобным оппонентом для себя #shorts #томаспинэлл #ufc
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Том Аспинэлл считает Даниэля Кормье самым неудобным оппонентом для себя #shorts #томаспинэлл #ufc
Black Falcon
  2025-10-11 в 22:37:28
Фитнес | спорт | девушка в бикини | красивые девушки
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Фитнес | спорт | девушка в бикини | красивые девушки
Спорт Sport
  2025-10-11 в 22:38:46
Интервальная тренировка с гантелями! 45-15-13-8!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Интервальная тренировка с гантелями! 45-15-13-8!
Fitness Родионова
  2025-09-06 в 00:58:29
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ
Miss Sport - Диана Макиевская
  2025-10-11 в 22:41:34
ЧЕМПИОНАТ 72 Русский Армрестлинг Https://raruss.com
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ЧЕМПИОНАТ 72 Русский Армрестлинг Https://raruss.com
Русский Армрестлинг Https://raruss.com
  2025-10-11 в 22:29:58
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-08-28 в 00:38:12
Мой любмый реквизит
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Мой любмый реквизит
Egor Churakov
  2025-10-11 в 22:25:22
3.0767 сек.